Koordinacija
Vikrumas, greita reakcija ir judesių valdymas.
- Pradžia
- Dziudo vaikams
- Žaidžiam dziudo
3–5 metų vaikams
Žaidžiam dziudo!
Čia mažiausieji per džiaugsmingus žaidimus ir nuotaikingus pratimus tyrinėja judesio pasaulį bei atranda savo kūno galimybes. Tai saugi erdvė, kurioje per žaidimą auga vaiko drąsa, koordinacija, pusiausvyra ir džiaugsmas judėti kartu.
- 3–5 m.
- 45–60 min.
- Pirmoji nemokama
Mažųjų sportas ABCKas tai?
Fizinio aktyvumo užsiėmimai per žaidimą
Vaikai žaidžia judriuosius žaidimus, susipažįsta su įvairiomis sporto šakomis ir inventoriumi, dalyvauja rungtyse ir estafetėse, mokosi laikytis taisyklių ir disciplinos.
Užsiėmimai vyksta ant tatamio — minkštos kovos menų dangos, todėl vaikai gali griūti ir vėl stotis nesusižeisdami.
- Bendras fizinis rengimas
- Gimnastikos ir jogos pratimai
- Kvėpavimo ir grūdinimosi pratimai
- Judrieji ir lavinamieji žaidimai
- Savigynos pradmenys
Ką lavinsime
Mažieji žingsniai — didelės pergalės
Saugūs kritimai
Kritimai ir kūlverstukai, kad dingtų baimė griūti.
Disciplina
Taisyklės, eilė ir pagarba draugui — per žaidimą.
Draugai
Komandiniai žaidimai ir naujos draugystės.
Darželiams
Užsiėmimai darželiuose ir ugdymo įstaigose
Atvykstame į darželius ir vedame sporto užsiėmimus vaikų grupėms nuo 1,5 metų. Visą reikiamą inventorių atsivežame patys.
- Trukmė — 30 min.
- 1 arba 2 kartus per savaitę
- Kaina derinama individualiai
Toliau
Kai užaugsite
Išbandykite nemokamai
Pirmajai treniruotei užtenka patogios sportinės aprangos ir geros nuotaikos.